Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; ayak topu, basket ve kayak gibi ani duruşlar, veçhe değişimleri ve zıplama sineaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Kasları fora etmek ve damarları rahatlatmak adına fizik otama hareketleri